Eljött az utolsó nap. Ami sajnos,szégyen vagy nem, számomra délután 4-kor ért véget.
Reggelire megettem 2 körtét, napközben csipegettem a pisztáciát, toltam az Eviant és vártam a du. 4 órát, hogy az ebédszünetemben megegyem a barna rizst a grillezett zöldségekkel. Hát erre már nem került sor.
Délután 4-re már olyan állapotba kerültem, hogy magamra sem ismertem. Ideges voltam, agresszív ( nem is kimondottan éhes), nagyon-nagyon gyenge, alig bírtam magam vonszolni a munkában, szédültem, remegtem, úgy éreztem, bármelyik pillanatban kicsúszik a talaj a lábam alól.
Úgyhogy az ebédszünetemben már boldogan eszegettem a csirkés cézár salátát…
A mérleg nyelve ma reggelre sem mozdult, tehát a 2,5 napos tisztítókúrát lapos hassal és 55 kilóval zártam, amennyivel elkezdtem.
Nem mondanám, hogy testileg-szellemileg felfrissültem tőle, inkább belefáradtam. Lehet, hogyha úgy állok neki, hogy otthon tespedek 3 napig, akkor ment volna, de napi 10 óra prezzo mellett a barna rizs meg 1-2 gyümi semmi.
Hajrá, aki kipróbálja és végigcsinálja, annak sok sikert és le a kalappal. A 90 napossal én jobban boldogultam, mint a 3 napossal.:)
Tudomén, de sajnos heti 50-60 óra munka és 1 használhatatlan térd miatt a sportolás is kudarcba fullad, nemcsak a tisztítókúra :)))
mosolygos fej lemaradt!ezt inspirálo dolognak szantam:)
inkáb sportolni kéne..!
Szerintem, megha van is ertelme neha kitisztani a szervezetet, az biztos, hogy lefogyni nem lehet tole. Ha le is megy 3 kilo, az is csak viz, amit elso nap vissza is szed az ember. Ugyhogy maradhat a normal etkezes, igy nem maradnak el a jo receptek sem 🙂 tovabbi jo fozest, sutest (azert a barna rizs maradhat, az tenyleg nagyon egeszseges)
Legalább megcsinátad majdnem 100%-ig. 🙂 Meló mellett pokol diétázni, főleg ha mindenki más eszik az ember körül…
Mára túltettem magam rajta.Visszatértem az egészséges munkás hétköznapjaimba: reggelire fehércsokis Kitkat, ebédre pizza a munkában :)))De vigasztal a tudat, hogy mindezek mellett több kiló sem leszek, nem csak kevesebb :))
Ugyanezt éreztem én is, néhány nap után, amikor belevágtam a weekend off dietbe. Idegesség, agresszivitás, gyengeség, kedvetlenség. De nekem a hasam nem lett lapos:)) Igazad van, hogy munka mellett nem nagyon lehet kibírni ennyi kajával. Ha meg otthon vagy az a baj, hogy folyton azon agyalsz… Könyveld el sikernek, hogy bebizonyítottad, ha fejreállsz sem lesz ebből -3 kiló.