Ismét egy smoothie, az elmúlt 2 napban zabkását reggeliztem és már hiányzott. Nem is volt itthon semmi gyümölcs, de ma feltöltöttem a kedvenc szívalakú gyümölcsös-kosaramat, úgyhogy jöhetnek az újabb itókák. Sajnos az utóbbi 1 hétben ihletem sem nagyon volt, úgy érzem felhasználtam a létező összes ízkombinációt, de majd jönnek új ötletek, hamarosan jön a nyár és jönnek a finomabbnál finomabb gyümik 🙂
Hozzávalók:
1 banán
fél csésze magozott meggy
150 gr görög joghurt
1 tk. őrölt lenmag
kb. 1 dl tej
Elkészítés:
1. A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és 1-2 perc alatt simára keverjük.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: