Rég hoztam smoothie-t,most újra előkerülnek, elvégre már tényleg mindjárt itt a nyár és még nem késő elkezdeni az egészségesebb ételek, italok felé fordulni. Hajrá!
Hozzávalók:
1 adaghoz
1 banán
3 karika ananász ( konzervből is mehet, lecsepegtetve)
2 ek. sűrű kókusztej
1 ek. fehérjepor ( elhagyható)
hígításhoz tej
Elkészítés:
1. Mindent turmixgépbe teszünk és simára dolgozzuk. Pohárba töltjük és azonnal fogyasztjuk.
További smoothie receptekért látogass el ide.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: